jueves, 8 de mayo de 2014

EL VOLEIBOL

1.ORIGEN HISTÓRICO
El voleibol es un deporte mundial que nació con motivo de la invención de William George, un profesor de Educación Física en el YMCA en el estado de Massachusetts. Se considera que la fecha exacta de su creación fue el 9 de febrero de 1895 y que el motivo que le lanzó en búsqueda de un nuevo juego de entretenimiento fue su gran deseo de variar la programación. Quería disponer de un juego menos violento e intenso de forma que pudiesen jugar alumnos de mayor edad y menos preparación física.
Primeramente se fijó en el tenis, desporte que descartó por el gran equipamiento que suponía su práctica. Aún así, mantuvo la idea de existencia de red pero con una diferencia de altura altamente notable. Una vez esto, se dispuso a buscar un balón apropiado y finalmente tuvo que construirse especialmente para la ocasión pues no valían los existentes. Cuando tuvo todo lo necesario, Morgan eligió como diseñadores de los conceptos básicos y primeras reglas al Dr Wood y John Lynch.
En una de las conferencias en las que se hizo una explicación y demostración del juego, se cambió la denominación de Mintonette a Volley Ball cuando el profesor Halstead llamó la atención de los allí presentes sobre el curioso movimiento del balón, que "volaba" de un lado para otro. La única variación que por la que por entonces tuvo que pasar fue la anexión de esas dos palabras formando un solo nombre: Volleyball.
Finalmente, el proceso de difusión ha hecho que este deporte adquiera una categoría mundial.
2.DIMENSIONES DEL TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego donde se practica el voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho. Éste se encuentra dividido en dos campos de 9m x 9m por una línea sobre la que se sitúa una red. La altura a la que se encuentra esa red varía en función del sexo y la edad de los jugadores. En el voleibol masculino, la altura oficialmente permitida es de 2m, 43cm mientras que, para el voleibol femenino, la red debe tener una altura de 2m, 24cm.
La zona de ataque está delimitada por unas líneas a tres metros de la red  en cada campo.  Éstas se extienden al exterior del terreno con trazos discontinuos y, a su vez,  hacen que la zona de defensa mida 6 metros de largo por 9 metros de ancho. Otras delimitaciones en todo campo de voleibol serían las dos líneas laterales y las dos de fondo. Tampoco se puede prescindir de una zona libre de 3m mínimo. 
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3.DURACIÓN DEL JUEGO 
La duración de un partido de voleibol es muy distinta, se extiende desde una hora hasta más de dos horas y media.

4.NÚMERO DE JUGADORES Y POSICIONES/NOMBRES
Cada equipo está formado por catorce jugadores como máximo (12 más dos liberos), pero solo seis pueden estar en la pista.
Dependiendo de la zona que ocupan, los jugadores pueden ser delanteros (forman la línea delantera) o zagueros (se colocan detrás)
Dependiendo del tipo de jugador sean, toman posiciones de:
Acomodador o pasador. Es el encargado del segundo toque o toque previo al ataque. Jugador muy especializado que puede hacer su acción con voleo por abajo (con los antebrazos) o con voleo por arriba o voleo propiamente dicho.
Esquina.
Recibidor. Jugador que se especializa en esta acción, casi siempre llamado atacador auxiliar o recibidor.
Central. Jugador que realizará sus funciones por el centro de la cancha o línea media longitudinal de ésta.Es el encargado por lo general por el ataque y bloqueo en zona 3 aunque ha de moverse a los extremos para auxiliar al bloqueador. A la defensa jugara en la zona 6.
Opuesto. Jugador ofensivo. Deriva de los atacadores auxiliares o recibidores pero éste no tiene responsabilidad al recibo.
Atacador. Jugador que realiza la acción de ataque. Se denominan atacadores a aquellos que por la rotación se encuentran en zonas 2, 3 o 4 aunque en la actualidad esta acción puede realizarse desde zonas zagueras.
Líbero. Un libero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva.
Atendiendo a la colocación que adopta el cuerpo, existen tres posiciones fundamentales: alta, media y baja.
La posición alta se adopta como posición de espera, para realizar un bloqueo. Las piernas deben estar totalmente extendidas, los brazos flexionados, con las manos frente y a la altura de los hombros.
La posición media se adopta principalmente cuando se va a recibir el saque, así como cuando se está a la espera de recibir un pase. Las piernas están semiflexionadas con los pies separados a la altura de los hombros (aprox), los brazos deben estar sueltos y ligeramente orientados hacia delante.
La posición baja se adopta exclusivamente para defender los remates de los contrarios y para la ayuda al bloqueo. Las piernas deben estar muy flexionadas con los brazos hacia delante y casi estirados.
Nuestra espalda deberá estar recta (caso 1 y 2)  y la vista siempre en el balón.

5.CÓMO SE JUEGA Y QUIÉN GANA
Un partido de vóley está formado por tres, cuatro o cinco sets. Cuando uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por terminado el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (ejemplo: con 25-23 se gana, pero con 25-24 hay que esperar al 25-26 y así sucesivamente hasta lograr los dos puntos de ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja.
Los campos se sortean antes del partido, así como también el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque.

6.ROTACIONES
Las rotaciones son cambios en las posiciones de los jugadores 
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Partimos de la base de que de los seis jugadores que empiezan el partido, tres están en la parte delantera del campo y otros tres en la parte trasera. Es como si existieran 6 zonas bien diferenciadas en la pista y cada una de ellas la ocupara un jugador. La rotación consiste en el cambio posiciones de los 6 jugadores del equipo en el sentido de las agujas del reloj como consecuencia de un cambio de saque (el otro equipo anota un punto).

7.FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Las técnicas usadas para impulsar el balón tienen en común que ninguna de ellas consiste en golpear, agarrar o lanzar el balón. En total pueden considerarse cuatro fundamentos: saque, pase, remate, bloqueo.
SAQUE
El saque pone el balón en juego y siempre se realiza desde detrás de la línea de fondo y por el jugador que ocupa la posición 1.
Existen dos grandes grupos de saques: los de abajo y los de arriba.
Saque de abajo o seguridad 
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Consiste en realizar un movimiento de péndulo con el brazo desde detrás hacia delante para que, justo en el momento de golpear, se retirela mano que sujetaba el balón.
De esta manera paralelamente pasamos a extender las piernas que estaban semiflexionadas y llevar el cuerpo hacia el campo. 
Saque de tenis
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Partimos de una posición inicial en la que las piernas están ligeramente flexionadas y separadas. Entonces se sujeta el balón delante del cuerpo, se lanza hacia arriba, extendemos el brazo y golpeamos con toda la mano deshaciendo la ligera flexión de piernas.
PASE DE DEDOS
El pase de dedos es un fundamento usado para enviar el balón a un compañero para que éste realice un remate o bien para pasar el balón al campo contrario o a un jugador de su equipo. 
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Para llevar a cabo el toque de dedos, se tiene que adoptar una posición previa. Antes de llegar el balón, se tienen que  elevar nuestros brazos flexionados con los codos más altos que los hombros. Las manos deben estar delante y más altas que la frente precisamente porque el balón debe golpearse cuando está situado encima de la frente pero cerca de ésta. Así cuando se vaya a ejecutar el gesto, las manos tienen que formar una copa mientras que los dedos tienen que estar separados y formando una especie de triángulo. El golpe de balón debe realizarse de forma que éste no toque las palmas de las manos, sabiendo que paralelamente a esto tenemos que emprender una extensión de las piernas a la vez que de brazos.

PASE DE ANTEBRAZOS, RECEPCIÓN
El pase de antebrazos se usa para recibir los saques y remates del equipo contrario, aunque también se utiliza como pase e incluso para enviar el balón al campo contrario cuando no existe otra forma.
El gesto se realiza partiendo de la posición media. Se agarran las manos de una manera un tanto especial para juntar los antebrazos y entonces realizar una extensión de piernas para ir en busca del balón.
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REMATE
Es el gesto que culmina la fase ofensiva de una jugada y tiene como objetivo superar la defensa contraria. Existen diferentes tipos de remates, aunque en todos ellos se siguen las fases de carrera, batida, salto, golpeo y caída.
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La carrera. Suele comprender de unos tres pasos, siendo el último paso el más largo y decisivo (paso de batida).
La batida. Una vez que se ha dado el tercer paso de la carrera, se apoya el otro pie en el suelo junto al anterior de manera que la cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén ligeramente más atrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo talón-planta-punta para poder realizar un salto correcto.
Salto. En el momento de impulso de las piernas, los brazos son lanzados enérgicamente hacia arriba por delante del cuerpo.
Golpeo. Se realiza cuando el jugador se sitúa a la máxima altura y, a partir de esta posición, el jugador lanza el brazo contrario hacia abajo, al mismo tiempo que flexiona el tronco  las piernas hacia delante.
Caída. Muy importante es amortiguar el contacto con el suelo flexionando las piernas y con los dos pies a la vez, desencaminando una actitud adecuada para poder continuar con el juego.
BLOQUEO 
Con este gesto trata de evitarse que pase el balón que ha sido enviado a nuestro campo mediante un remate.
Simplemente se salta muy cerca de la red, se estiran los brazos y se colocan las manos delante del balón creando, por tanto, una especie de muro.
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8.EQUIPOS DE LA CIUDAD, ANDALUCÍA Y ESPAÑA
En España
El voleibol es uno de los deportes de equipo más populares en España. Ejemplo de ello sería la selección masculina de voleibol de España, un equipo formado por jugadores de esta nacionalidad que representa a la Real Federación Española de Voleibol. Por otro lado, también se encuentra la selección femenina de voleibol de España, un equipo en este caso formado por mujeres de esta nacionalidad.Equipos que no adquieren esa categoría nacional son: Club Voleibol Teruel, Numancia CMA Soria, Club Voleibol islas, CV Andorra...
En Andalucía
A su vez, Andalucía alberga equipos como el Club Voleibol Almería, Club Voleibol Esquimo, Club Voleibol Córdoba, Universidad de Granada (voleibol)...
En Sevilla
Ejemplos de equipos de voleibol de Sevilla serían los pertenecientes a los pueblos o barrios de la zona: Club Voleibol Arahal, C.A.V Esquimo Dos Hermanas, Club Voleibol Utrera, Club Voleibol Palestra...
9.PALMARÉS
Selección masculina.
El mayor éxito de esta selección es haberse proclamado campeona de  Europa el 17 de septiembre de 2007, consiguiendo así su mejor participación.
Selección femenina
Ha disputado 1 Juegos Olímpicos, 1 Mundial y 4 Europeos. Su mejor actuación fue en el Europeo de Polonia de 2009 donde logró una 9º posición.
10.MEJOR JUGADOR Y JUGADORA ESPAÑOL
Mejor jugador: Rafael Pascual


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Mejora jugadora: Susana Rodríguez
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